Coaching individuel
"déclic"
Atteindre un objectif professionnel simple et précis.
6h (4 séances d'1h30)
Objectif
Régler une situation où vous vous sentez en difficulté.
Par exemple, vous prenez un nouveau poste professionnel et vous devez communiquer en anglais par mail et téléphone. Vous avez des difficultés à rédiger vos mails, vous n'êtes pas sûr(e) de vous. Quels sont les mots clés à utiliser ? Comment bien rédiger les mails ? Comment prendre confiance en soi sur sa mission ?
Contenu
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Un mise en pratique sur 6h par séances d'1h30
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La création d'une boite à outils : les mots et phrases clés + les astuces méthodologiques
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Un travail sur la confiance en soi dans la réalisation des missions professionnelles.
Méthode
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Outils de coaching (PNL, techniques d'ancrage, etc.)
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Utilisation de la technologie "Pronounce" (casque connecté)
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Techniques de vocalisations
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Techniques de respirations pour travailler la confiance en soi
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Utilisation des rythmes et de la musique
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Travail sur la gestuelle corporelle
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Outils des neurosciences cognitives : Neurofeedback, Mindmapping, techniques de visualisation, etc.
Coaching individuel
"peak performance"
Gagner en performance dans une situation professionnelle en 20 heures
20h (10 à 15 séances)
Objectifs
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Renforcer votre anglais dans une ou plusieurs situations professionnelles.
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Travail sur la confiance en soi et l'autonomie
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Boite à outils personnalisée sur le savoir-faire et le savoir-être en situation professionnelle
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Contexte : enjeu professionnel nécessitant un renforcement sur mesure
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Séances individuelles d'1h30 avec mise en situation professionnelle
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La durée peut-être personnalisée selon les besoins.
Contenu
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Outils de coaching (PNL, techniques d'ancrage, etc.)
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Outils des neurosciences cognitives : Neurofeedback, Mindmapping, techniques de visualisation, etc.
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Utilisation de la technologie "Pronounce" (casque connecté)
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Techniques de vocalisations
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Techniques de respirations pour travailler la confiance en soi
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Utilisation des rythmes et de la musique
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Travail sur la gestuelle corporelle
Méthode